
講座のカリキュラムは次の通りです。
YICとヨーガの必要性、
ギヤーナ・ヨーガとは何か?、
ヨーガと健康、ヨーガ・アーサナ理論
プラーナーヤーマ理論、ラージャ・ヨーガとは何か、ヨーガとストレスマネジメント、バクティ・ヨーガとは何か
カルマヨーガとは何か、ヨーガと教育、ヨーガの統一理論
ブリージング・エクササイズ、ラウジング・エクササイズ、スークシュマ・ヴィヤヤーマ、ヨーガ療法の為のヨーガ・アーサナ、
サイクリックメディテーション、オーム瞑想法,アイ・エクササイズ、
実技中間試験、実技最終試験、筆記試験、卒業論文提出