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不安は人を閉じこめ 愛は人を解放する

今月の聖句は『不安は人を閉じ込め 愛は人を解放する』という智慧の言葉です。

例えば私たちが不安を感じている時は、私たちの言動は萎縮してしまい、自由には行動できません。しかし、種々の愛の思いを得て、強力な支えを感じ取れた時には、自由に行動できるはずです。


(瞑想プログラム)

今月の聖句は、「不安は人を閉じこめ、愛は人を解放する」という智慧の言葉です。例えば私たちが不安を感じているときは私たちの言動は萎縮してしまい、自由には行動出来ません。
しかし、種々の愛の思いを得て、強力な支えを感じ取れたときには自由に行動出来るはずです。 

これまであなたの人生の中で、最も強力に感じ取れた愛の支えを思い出し、その支えと共にあなたが力強く自由に振る舞えた体験を、瞑想の中で具体的に思い出してみてください。お願いします。

それでは次に、いまのあなたが一番強力に感じ取れる愛の支えは、どの様なものかを瞑想の中で具体的に調べ、その愛の支えを改めて感じ直してみてください。お願い致します。


眼をあけてください。これで今日の瞑想を終わります。ありがとう御座いました


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