研修プログラム全体像
3年間で専門家へ — 月1回ペースで無理なく学習
1年目
YIC基礎講座
月1回×約10回（9:30-17:30）
- 4大ヨーガ・ヨガ哲学・実技
- ヨーガ・スートラ ほかウパニシャッド等ヨガ哲学
- ヨーガ・アーサナ/呼吸法
- オンライン／対面選択可
- 振替受講あり
費用：約16万円
2-3年目
YTIC療法士養成講座
月1回×全22回（2年間）
- ヨーガ療法概論
- ヨーガ療法アセスメント
- ヨーガ療法ダルシャナ
- 臨床実習・症例研究
- 各種疾患対応
- 学会発表サポート
費用：35万円
合計：約51万円 / 3年間
科学的エビデンス
厚生労働省・国際動向
ストレス軽減
自律神経の安定
生活習慣病
高血圧・糖尿病の補助的改善
メンタルヘルス
不安・抑うつの改善
身体機能
バランス機能の向上
生理学的効果
炎症マーカー・酸化ストレス低下
出典: 厚生労働省eJIM（統合医療情報）ほか、国内外の研究報告より
活動領域
医療・福祉・教育・企業で1,500名以上が活躍中
🏥 医療機関
心療内科・精神科・産婦人科・緩和ケアでの治療補助
🏡 福祉施設
高齢者施設・リワーク・依存症支援での健康プログラム
🎓 教育機関
学校・少年院・刑務所での心身支援と社会復帰支援
🏢 企業
メンタルヘルスケア・ストレスマネジメント研修
修了生の声
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ヨーガ療法を学んだことで、単にポーズを教えるだけでなく、一人ひとりの状態に合わせた本当の意味でのサポートができるようになりました。生徒さんから『痛みが和らいだ』『眠れるようになった』という声をいただくたびに、この道を選んでよかったと感じます。
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研修中に出会った先生や先輩方の温かい支えのおかげで、困難な時期を乗り越えることができました。学術集会や研修会では、最新の治療法や研究を学び、常にスキルアップを図っています。
今すぐ始めませんか
心身の健康を導く専門家への第一歩を踏み出しましょう