入(い)るを量(はか)って　出(い)ずるを制せ

今月の聖句は『入(い)るを量(はか)って　出(い)ずるを制せ』という智慧の言葉です
この聖句は 人生では道徳遵(じゆん)守(しゆ)と人間関係尊重と経済の豊かさが大切と言われている内の お金の扱い方を言っています
収入よりも支出は多くするな という智慧の教えです
収入の金額よりも 支出を少なくして暮らせというのです

今月の瞑想

　今月の聖句は「入(い)るを量(はか)って　出(い)ずるを制せ」という智慧の言葉です
これは人生では道徳順守と人間関係尊重と経済の豊かさが大切と言われている内の
お金の扱い方を言っています
収入よりも支出は多くするなという智慧の教えです
静かに目を閉じあなたが・・・

＊初級　　あなたの毎月の収入と支出とを・・・

＊中級　　毎日の生活は本当に収支のバランスが大切だ　と思えた時の体験を・・・

＊上級　　収入よりも支出を多くしてしまった時の体験があれば　その時のあなたを・・・

瞑想の中でよくお調べください。それではお願いいたします（3分間）

「入るを量って　出ずるを制せ」という智慧の言葉では収入の金額よりも支出を少なくして暮らせと言うのです
あなたの場合・・・


＊初級　　昨年の一年間で毎月支出を収入よりも少なくすることができた体験を・・・

＊中級　　毎月の収支のバランスを崩しそうになった時の体験を・・・

＊上級　　これからの人生でしっかりと収入よりも支出を少なくするには　どうしたら良いかを・・・

瞑想の中でよく調べ、後ほどお話ください　それではお願いいたします
（2分間）
「入るを量って　出ずるを制せ」「入るを量って　出ずるを制せ」と三回繰り返して唱えてから　目を開けてください
それでは　今日の聖句瞑想を終わります（まず瞑想指導者が自分の気づき／悟りを語る。次いで可能ならば参加者全員を2人一組にさせて一人3分間ずつ話させる）
それでは時間になりましたので終わります
ありがとうございました

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