心中の苦は 船底の荷と同じく 人心安定の荷なり

今月の聖句は「心中の苦は 船底の荷と同じく 人心安定の荷なり」という智慧の言葉です

これは 私たちが人生を生きる時に苦しみの一つや二つ を持っていた方がフラフラと他の事ごとに心奪われる事もなくしっかり毎日を生きられる という智慧の教えです

静かに目を閉じ あなたが

 

初級 問題を抱えていたので集中して生きていた、という体験を・・・

中級 問題を抱えて苦しかった時の体験を・・・

上級 この人生に自分が苦しむ次の問題はなにかを・・·

 

瞑想の中でよく お調べく ださい それではお願いいた します(3 分間）

 

「心中の苦は 船底の荷と同じく 人心安定の荷なり」という智慧の言葉では苦悩もこの人生で大切なのだと言うのです

あなたの場合

初級 昨年の一年間で、ある問題に苦しんだのでかえって良かったと 思える体験を．．．
中級 苦しみの中で心はその問題に集中していたと思える体験を・・・
上級 今抱えている問題は精神集中の為には良いと思えるかを..

瞑想の中で具体的によく 調べ、後ほど、どうであるかとお話 く ださい

それではお願いいたします ( 2 分間）

「心中の苦は船底の荷と同じく 人心安定の荷なり」「心中の苦は 船底の荷と同じく 人心安定の荷なり」と三回繰り返して唱えてから

目を開けてください

（全員が目を開けたのを確かめてから）

それでは今日の瞑想をおわります