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喉元すぎれば熱さを忘れる

今月の聖句は「喉元すぎれば熱さを忘れる」という智慧の言葉です
この教えは、凡人の 場合は、苦しい経験も過ぎ去ってしまえばその苦しさを忘れてしまうという智慧の教え です
静かに目を閉じ あなたが

*初級   これまでの人生で苦しい経験で学び得た智慧を思い出して、それを・・・
*中級   この度の新型コロナ騒ぎで何が一番大変だったかを・・・
*上級   今抱えている問題から、何を学べるかを・・・

瞑想の中でよく調べてください それではお願いいたします。(3分間)
  「不平不満など誰でも言える 改善策を見つけよ」という智慧の言葉では問題を直視して
今 何に対処し 何を改善した方が良いかをすぐに考えろというのです そこであなたの場合・・・
*初級   この度の新型コロナ・パンデミックで学び得た智慧を・・・
*中級   これまでの人生体験でその後の人生に役立つ悟りが得られた体験を・・・
*上級   今抱えている問題を克服できれば、次に何ができるようになるかを・・・

瞑想の中で具体的によく調べ 後ほど いつ どの様に、とお話ください お願いいたします(2 分間)
「喉元すぎれば熱さを忘れる」「喉元すぎれば熱さを忘れる」
その時に学んだ智慧は時々に思い出して決して忘れるなと言うのです あなたの場合(2分間)

   (2 分間) 「喉元すぎれば熱さを忘れる」「喉元すぎれば熱さを忘れる」と三回繰り返して唱えてから 目を開けてください(全員が目を開けたのを確かめてから)それでは今日の聖句瞑想を終わります(まず瞑想指導者が自分の気づき/悟りを語る  次いで可能ならば参加者全員を 2 人一組にさせて一人3 分間ずつ話させる)  それでは時間になりましたので終わります ありがとうございました

 

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