日本ヨーガ・ニケタン 

人皆に美しき種子あり 花咲かせよう

今月の聖句は 「施しを受けるよりも 施せる人となれ」 という智慧の言葉 です これは 助けを必要としている人に施しができる程の力と智慧を身に つけなさいという教えです 静かに目を閉じ あなたが


*初級  これまでの人生で他の人に助けられた、という体験を・・・
*中級   何か他の人に力と智慧を与えて良かった、という体験を・・・
*上級  他人を助けるとはどのようにすることかを・・・


「「施しを受けるよりも 施せる人となれ」という智慧の言葉では 他人に 施せる力や智慧をあなたは持ち合わせているかというのです あなたが

*初級   今、どの様な力と智慧を他の人に与えられるかを・・・
*中級   他の人与えることで得られた心の気づきを・・・
*上級   他の人を手助けしてあなたに残った徳が何かを・・・

瞑想の中で具体的によく調べ 後ほど いつ どの様に とお話ください お願いいたします(2分間)
「「施しを受けるよりも 施せる人となれ」「施しを受けるよりも 施せる 人となれ」と三回繰り返し唱えてから 目を開けてください
(全員が目を開けたのを確かめてから)それでは今日の聖句瞑想を終わります ありがとうございました