日本ヨーガ・ニケタン 

幸福とは あなたの考えと 言葉と行為とが調和していることだ

今月の聖句は「幸福とは、あなたの考えと 言葉と行為とが 調和していることだ」という 智慧の言葉です  これは あなたが話す言葉とあなたの行為とを一致させなさい という 智慧の教えです 静かに目をじ あなたの場合 静かに目を閉じあなたが

*初級   普段のあなたが 言葉と行為を一致させているかを...
*中級   あなたが言葉を語る時には その言葉に関連する行為を考えているかを...
*上級   このパンデミック下の生活の中で あなたが実際に語り行為したことを....

瞑想の中でよく調べてください それではお願いいたします。(3分間)
  「幸福とは あなたの考えと 言葉と行為とが調和していることだ」という智慧の言葉で は、この人生においては有 実行が大切だという智慧の言葉です あなたの場合・・・
*初級   今でも覚えている 自分の有限実行の体験を..
*中級   あなたの最近の有言実行の例を...
*上級   新型ウイルス・パンデミック下で あなたが周囲の人と語り行為して実現できた事々を

瞑想の中で具体的によく調べ 後ほど いつ どの様にとお話くださいお願いいたします(2分間)
   「幸福とは あなたの 考えと言葉と行為とが 調和していることだ」「幸福とは あなたの 考えと言葉と行為とが 調和していることだ」と三回繰り して唱えてから、目を け てください (全員が目を明けたのを確かめてから)それでは今日の聖句瞑想を終わり ます (まず瞑想指導者が自分の気づき 悟りを語る。次いで可能ならば参加者全員を2人一組にさせて一人3分 ずつ話させる
   それでは時 になりましたので終わります。ありがとうございました と三回繰り返して唱えてから 目を開けてください
(全員が目を開けたのを確かめてから)それでは、今日の聖句瞑想を終わります(まず瞑想 指導者が自分の気づき/悟りを語る。次いで可能ならば参加者全員を2 人一組にさせて一 人3 分間ずつ話させる) それでは時間になりましたので終わります。ありがとうござい
ました。