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コロナウィルス対策　ヨーガ療法実習プログラム

 

快眠ヨーガ療法

コロナウィルスの影響で眠れぬ方々へ以前に掲載した快眠のヨーガ療法とは別の 切り口で以下もお届けします。MSD製薬会社と（一社）日本ヨーガ療法学会の合作 です。

働くひとの眠り方改革：BizSleep PROJECTウェブサイト https://www.bizsleep.jp/

今月の聖句

不平不満など誰でも言える
改善策を見つけよ

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