日本ヨーガ・ニケタン 

4つのものは帰ってこない 口から出た言葉 放たれた矢
過去の生活  そして失った機会

「4つのものは帰ってこない 口から出た言葉 放たれた矢 過去の生活 そして失った機会」という智慧の言葉です
これは一度逃したチャンスは再度はもどっ てこない という智慧の言葉です 静かに目を閉じ あなたの場合

*初級   これまでの人生で、今がチャンスだとして行動できた体験を・・・
*中級   好機到来と思って行動できる人間だと自分が思えるかを・・・
*上級   自分がチャンスを逃してしまった体験を・・・

瞑想の中でよく調べてください それではお願いいたします(3分間)
「4つのものは帰ってこない 口から出た言葉 放たれた矢 過去の生活 そして失った 機会」という智慧の言葉では 何事も好機/チャンスの時があるのだ と教えているので す あなたの場合、
*初級   チャンスを逃して悔しかった体験を・・・・・
*中級   あなたは優柔不断かどうかを・・・・・・・
*上級   今抱えている問題を解決できる好機を考えているかを・・・

瞑想の中で具体的によく調べ 後ほど いつ どの様に とお話ください お願いいたします(2 分間)
「4つのものは帰ってこない 口から出た言葉 放たれた矢 過去の生活 そして失った機会」

と三回繰り返して唱えてから 目を開けてください (全員が目を開けたのを確かめてから)それでは 今日の聖句瞑想を終わりま す(まず瞑想指導者が自分の気づき/悟りを語る
次いで可能ならば参加者全員を2 人一組にさせて一人3 分間ずつ話させる)
それでは時間になりましたので終わります ありがとうございました
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