日本ヨーガ・ニケタン　

瞑想プログラム

あなたが最良のものを与えても人は満足しないかもしれない 気にすることなく与え統けなさい
四海兄弟(しかいけいてい)なり
良いうちからの 養生 を
時の用には鼻をそげ
偉人は理想を語り 凡人は出来事を語り 愚人は人を語る

無常の風は時を選ばずと知れ
あなたが最良のものを与えても人は満足しないかもしれない 気にすることなく与え統けなさい
幸福とは あなたの考えと　言葉と行為とが調和していることだ
霜をふみて堅氷至ると知れ
過ちを改めざる これを過ちという

あなたの誕生は　この世の　巡礼の始まりだ
どんな人で　ありたいかを考えて　努力しなさい
神様の奇跡は　今のあなたに　起きている
欲の祈りは欲深な人を造り　感謝の祈りは無欲な人を造る
誰でもが特別な人であり　今が特別な時だ

思いは磁石であり　結果をひきよせる
老いて悟れば、死して朽ちせず
あなたは　どこから来て　どこへ行くのか
賢者の一日は愚者の百年に勝る
気に入らぬ　風にもなびく　智慧を持て

自己の主は自己と知るは賢者、他者が主と思うは愚者
期待される自己を知るは賢者、他者に期待するは愚者
自己の無智さを見るは賢者、他人の無智さを見るは愚者
己を低くするは賢者、高くさせるは愚者
愚者はさせられたと思い　賢者はさせていただく

できると思えばできるできないと思えばできない
努力は必ず報われる
危機こそ 勇気を得るチャンス
人間教育は訓練ではない
難しいからやる気が出ないのではないやる気がないから難しいのだ

ヨーガを学べない人などいない最高の指導者ならどんな人の要望にも応える
最高の教師は カルマの火で 人を動かす
やる気と根気が　あなたの人生を決める
経験は最良の教師　大小は額の汗
新しい一歩を踏み出すこと 新しい言葉を発することは人々が もっとも恐れることである
４つのものは帰ってこない口から出た言葉 放たれた矢った過去の生活 そして失った機会
世間で言われていても 真実でなく世間の誰も思わなくても 間違いにならない真実は立ち上がり 自立していく
人は唯一の友としての自分と　唯一の敵としての自分を持つのだ
涙とともに 米を食べた者でなければ　人生の本当の味はわからない
うつむいてはいけない いつも頭を高くあげていなさい 世の中を真っ正面から 見つめなさい
魚の目に水見えず 人の目に空見えず
あなたは　どこから来て　どこへ行くのか
期待される自己を知るは賢者 他者に期待するは愚者
自己の無智さを見るは賢者、他人の無智さを見るは愚者
己を低くするは賢者、高くさせるは愚者