日本ヨーガ・ニケタン 

新しい一歩を踏み出すこと 新しい言葉を発することは 人々が もっとも恐れることである

「新しい一歩を踏み出すこと 新しい言葉を発することは 人々が もっとも恐れることである」という智慧の言葉です
これは誰もやったことがないことを自分が する時には誰もが恐れを感じる と教えている智慧の言葉です 静かに目を閉じ あなた の場合

*初級   これまでの人生体験で自分でも初めてのことを始めたその時の思いを・・・
*中級   自分の初めての体験で感染予防に務めた体験を・・・
*上級   今抱えている問題に対処する時に、何か恐れを感じていないかを・・・

瞑想の中でよく調べてください それではお願いいたします(3分間)
「新しい一歩を踏み出すこと 新しい言葉を発することは 人々がもっとも恐れることで ある」という智慧の言葉では、誰もが未知のことに対しては恐れる と言うのです
あな たの場合
*初級   新しい問題解決に恐れを抱きつつも挑戦した体験を・・・・
*中級   この度の新型ウイルス蔓延という新たな体験に自分が恐れを持ったかを・・・・・・・・・
*上級   今の生活の中で、新たな挑戦に恐れを持っていないか・・・

瞑想の中で具体的によく調べ 後ほど いつ どの様に とお話ください お願いいたします(2 分間)
「新しい一歩を踏み出すこと 新しい言葉を発することは 人々がもっとも恐れることである」
「新しい一歩を踏み出すこと、新しい言葉を発することは 人々がもっとも恐れる ことである」と三回繰り返して唱えてから
目を開けてください(全員が目を開けたのを確かめてから)それでは、今日の聖句瞑想を終わります(まず瞑想指導者が自分の気づき /悟りを語る 
次いで可能ならば参加者全員を2人一組にさせて一人3 分間ずつ話させ る)
それでは時間になりましたので終わります ありがとうございました
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